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容易腹瀉的人可以喝蜂蜜嗎？

患者：男，30歲

病情描述:
不知道怎么回事我很經(jīng)常拉肚子，容易腹瀉的人可以喝蜂蜜嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

容易腹瀉的人可以適量喝蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通便作用，但過量可能加重腹瀉，建議根據(jù)腹瀉原因選擇是否飲用。

1、生理性腹瀉

飲食不當(dāng)或受涼引起的暫時(shí)性腹瀉，可少量飲用溫蜂蜜水緩解腸道刺激。避免空腹飲用，每日不超過20克。

2、感染性腹瀉

細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致的腹瀉不宜飲用蜂蜜。蜂蜜可能促進(jìn)病原體繁殖，需先控制感染，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

3、腸易激綜合征

功能性腸道問題可嘗試少量蜂蜜，但部分患者對果糖不耐受可能加重腹脹。建議搭配低FODMAP飲食，必要時(shí)使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。

4、慢性腸炎

潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥患者慎用蜂蜜。高糖分可能刺激腸黏膜，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美沙拉嗪腸溶片等藥物控制炎癥。

腹瀉期間注意補(bǔ)充電解質(zhì)，優(yōu)先選擇低濃度蜂蜜水，若出現(xiàn)腹痛加重或脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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