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飲食過咸對(duì)身體有什么危害?

患者:男,38歲

病情描述:
我是體力勞動(dòng)者,每天出汗很多導(dǎo)致吃飯過咸,我想問一下飲食過咸對(duì)身體有什么危害?
共1個(gè)回答
過量的食鹽會(huì)損傷胃粘液層,增加胃癌風(fēng)險(xiǎn),飲食過咸的人可以多吃一些含鉀高的蔬菜或水果(番茄、西瓜等),高鉀食物有利于排出體內(nèi)的鈉,減少鹽的吸收量,從一定程度的保護(hù)胃黏膜。
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