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魚(yú)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？

病情描述:
我妹妹喜歡吃魚(yú)，想知道魚(yú)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
魚(yú)肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12、維生素A、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，醫(yī)生都認(rèn)為它有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
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