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用醋能夠去除腥味嗎？

患者：女，27歲

病情描述:
用醋的話可不可以能夠去除腥味??？我每次吃魚都感覺好腥哦。
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

用醋可以去除腥味。醋中的酸性成分能夠中和魚類、肉類中的腥味物質(zhì)，主要通過酸性分解、氣味掩蓋、蛋白質(zhì)凝固、微生物抑制等方式發(fā)揮作用。

1、酸性分解

醋酸與腥味物質(zhì)三甲胺發(fā)生酸堿中和反應(yīng)，生成無味鹽類。適用于魚類處理時直接浸泡或腌制。

2、氣味掩蓋

醋的強烈酸味可覆蓋部分腥味分子。烹飪海鮮時添加米醋或白醋效果較明顯。

3、蛋白質(zhì)凝固

酸性環(huán)境使肉類表面蛋白質(zhì)變性，減少腥味物質(zhì)揮發(fā)。常用于豬肝等內(nèi)臟焯水前醋水浸泡。

4、微生物抑制

醋酸可抑制部分產(chǎn)生腥味的細菌繁殖。適合用于生鮮食材的短期保鮮處理。

建議選擇釀造食醋而非勾兌醋，處理水產(chǎn)時醋水濃度控制在3%-5%，過度使用可能影響食材原味。對醋過敏者應(yīng)避免該方法。

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