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乙肝患者多吃點(diǎn)什么比較好呢？

患者：男，38歲

病情描述:
我是一個(gè)乙肝攜帶者，那我在平常生活中可以多吃些什么對身體才是最好的呢？
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

乙肝患者可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、燕麥、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃恩替卡韋、替諾福韋、水飛薊素、復(fù)方甘草酸苷等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于修復(fù)肝細(xì)胞，但需控制每日攝入量避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物和維生素C，能幫助肝臟解毒，建議焯水后食用以減少草酸攝入。

3、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素，可改善肝功能，適合作為主食替代精制谷物。

4、紅棗

紅棗含鐵和環(huán)磷酸腺苷，有助于改善貧血，但糖尿病患者需控制食用量。

二、藥物

1、恩替卡韋

核苷類似物能抑制乙肝病毒復(fù)制，需長期規(guī)律服用，不可擅自停藥。

2、替諾福韋

一線抗病毒藥物可降低病毒載量，用藥期間需定期監(jiān)測腎功能。

3、水飛薊素

保肝藥物有助于穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，適合肝功能輕度異常者輔助治療。

4、復(fù)方甘草酸苷

具有抗炎保肝作用，可改善肝酶指標(biāo)，需注意可能引起假性醛固酮增多癥。

日常飲食應(yīng)避免高脂高糖食物，保持規(guī)律作息，每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能與病毒載量指標(biāo)。

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