一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

喝山楂葵子紅糖湯可緩解痛經(jīng)嗎？

病情描述:
朋友有痛經(jīng)，每次來(lái)月經(jīng)前她都喝山楂葵子紅糖湯，喝山楂葵子紅糖湯可緩解痛經(jīng)嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

喝山楂葵子紅糖湯可能有助于緩解部分痛經(jīng)癥狀，但效果因人而異。痛經(jīng)可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類，山楂葵子紅糖湯中的成分可能通過(guò)活血化瘀、溫經(jīng)散寒作用改善輕度痛經(jīng)，但對(duì)器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)效果有限。

山楂含有黃酮類物質(zhì)和有機(jī)酸，能幫助舒張子宮平滑肌，減輕痙攣性疼痛；葵子（冬葵子）具有利水通淋作用，可能緩解盆腔充血；紅糖可提供熱量并促進(jìn)血液循環(huán)。三者合用對(duì)寒凝血瘀型痛經(jīng)可能有一定緩解作用，表現(xiàn)為經(jīng)期小腹冷痛、得熱減輕、經(jīng)血暗紫有血塊等情況。建議經(jīng)前3-5天開(kāi)始飲用，每日1小碗，持續(xù)至經(jīng)期第2-3天。

需注意器質(zhì)性病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，單純食療難以奏效。若痛經(jīng)進(jìn)行性加重、伴隨非經(jīng)期腹痛或異常出血，需排除婦科疾病。糖尿病患者應(yīng)控制紅糖用量，胃酸過(guò)多者慎用山楂。痛經(jīng)嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、田七痛經(jīng)膠囊或屈螺酮炔雌醇片等藥物。

日常應(yīng)保持腹部保暖，避免經(jīng)期受寒或劇烈運(yùn)動(dòng)。均衡飲食中可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、含鎂的堅(jiān)果等。建議記錄月經(jīng)周期和疼痛變化，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)至婦科就診排查病因。繼發(fā)性痛經(jīng)需針對(duì)原發(fā)病治療，不可依賴食療延誤病情。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>