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為什么在補鈣的時候要補鎂?

患者:女,12歲

病情描述:
我最近在給孩子補鈣,朋友就說讓我適當(dāng)?shù)慕o他補點鎂,為什么補鈣的時候要補鎂?。?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
確實補鈣的同時要補鎂,人們補鈣的時候,只注意補充維生素D,卻往往不知道還要補充鎂。鈣與鎂就像一對雙胞胎,總是成雙成對地出現(xiàn),當(dāng)鈣與鎂的比例為2∶1時最利于鈣的吸收利用,不然的話鈣吸收不會很快。
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