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腸胃不好的人可以吃山楂嗎？

病情描述:
我有胃炎，最近我朋友寄來(lái)的山楂吃了之后胃就不舒服，和山楂有關(guān)系嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

腸胃不好的人可以適量吃山楂，但需根據(jù)具體胃腸疾病類(lèi)型調(diào)整食用量。山楂有助于促進(jìn)消化液分泌，但過(guò)量可能刺激胃黏膜。


1、胃酸過(guò)多


胃食管反流或胃潰瘍患者應(yīng)限制山楂攝入，其有機(jī)酸可能加重?zé)陌Y狀。建議選擇低酸水果如香蕉。


2、胃動(dòng)力不足


功能性消化不良者可飯前少量食用山楂片，山楂中的解脂酶能幫助分解脂肪類(lèi)食物。家長(zhǎng)需注意兒童單次食用不超過(guò)3顆。


3、術(shù)后恢復(fù)期


胃腸手術(shù)后早期應(yīng)避免山楂，果酸可能影響創(chuàng)面愈合。恢復(fù)期可遵醫(yī)囑嘗試山楂煮水等溫和形式。


4、腸易激綜合征


腹瀉型患者需慎食鮮山楂，其鞣酸可能加重腸道敏感。便秘型可配合山藥等健脾食材少量食用。


胃腸不適者食用山楂后出現(xiàn)反酸或腹痛應(yīng)立即停用，慢性胃腸疾病患者建議咨詢醫(yī)生后制定個(gè)性化飲食方案。

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