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黃芪燉雞的是營養(yǎng)價值有哪些？

病情描述:
我媽媽很喜歡用黃芪燉雞，她說黃芪燉雞的營養(yǎng)價值高。黃芪燉雞的營養(yǎng)價值有哪些？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃芪燉雞的營養(yǎng)價值主要包括優(yōu)質蛋白、黃芪多糖、多種氨基酸以及礦物質等成分。黃芪燉雞搭配可發(fā)揮補氣養(yǎng)血、增強免疫、調節(jié)代謝和促進恢復等作用。

一、優(yōu)質蛋白

雞肉富含優(yōu)質蛋白，易于人體吸收利用，有助于維持肌肉組織和修復細胞損傷。

二、黃芪多糖

黃芪中的活性成分黃芪多糖具有免疫調節(jié)功能，能夠增強機體抵抗力并減少炎癥反應。

三、多種氨基酸

黃芪與雞肉共同提供多種必需氨基酸，幫助合成體內酶和激素，支持正常生理功能。

四、礦物質

黃芪燉湯含有鐵、鋅等礦物質，有助于改善貧血并促進傷口愈合。

黃芪燉雞適合體質虛弱或術后恢復人群食用，但需注意過敏體質者慎用，食用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施膳。

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