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秋扁豆炒不熟有什么危害？

患者：男，52歲

病情描述:
秋天再吃一些扁豆的時候，炒的太淺，沒炒熟，對身體有什么危害？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

秋扁豆炒不熟可能導(dǎo)致食物中毒，引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。秋扁豆中含有皂苷和植物血球凝集素等天然毒素，充分加熱可破壞這些有害物質(zhì)。

秋扁豆未炒熟時，皂苷會刺激消化道黏膜，出現(xiàn)腹部絞痛、水樣腹瀉等胃腸炎表現(xiàn)，嚴重時可能伴隨頭暈、乏力。植物血球凝集素則可能引起紅細胞凝集，導(dǎo)致惡心嘔吐，部分人群會出現(xiàn)低熱反應(yīng)。這些癥狀通常在進食后2-4小時出現(xiàn)，持續(xù)6-12小時可自行緩解。

特殊情況下，兒童、老年人或免疫力低下者可能出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等嚴重并發(fā)癥。既往有慢性胃腸疾病的人群，未熟秋扁豆可能誘發(fā)舊疾加重。極少數(shù)對豆類過敏者，還可能發(fā)生皮膚瘙癢、喉頭水腫等過敏反應(yīng)，需立即就醫(yī)處理。

烹飪秋扁豆時應(yīng)確保100℃以上高溫烹煮15分鐘以上，建議先焯水再炒制。出現(xiàn)中毒癥狀后可適量飲用淡鹽水，若嘔吐腹瀉持續(xù)超過12小時或出現(xiàn)意識改變，須及時就醫(yī)。日常儲存時應(yīng)放置于陰涼干燥處，避免發(fā)芽或霉變加重毒性。

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