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吃海產(chǎn)品會更有性欲嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
我每次吃完海鮮后晚上的性欲都很濃，吃海產(chǎn)品會更有性欲嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量食用海產(chǎn)品可能有助于提升性欲，主要與鋅元素補(bǔ)充、歐米伽3脂肪酸調(diào)節(jié)、蛋白質(zhì)供給、心理暗示效應(yīng)等因素有關(guān)。

1、鋅元素補(bǔ)充

牡蠣等海產(chǎn)品富含鋅，鋅參與睪酮合成，缺乏可能導(dǎo)致性欲減退。日?？赏ㄟ^食用生蠔、扇貝補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏需遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或蛋白鋅等制劑。

2、脂肪酸調(diào)節(jié)

三文魚富含歐米伽3脂肪酸，能改善血管內(nèi)皮功能促進(jìn)血流。每周食用2-3次深海魚，合并高血脂患者可配合使用非諾貝特、阿托伐他汀等調(diào)脂藥物。

3、蛋白質(zhì)供給

蝦類優(yōu)質(zhì)蛋白提供能量物質(zhì)，但需注意嘌呤攝入量。腎功能異常者應(yīng)控制攝入，必要時(shí)聯(lián)合使用別嘌醇、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

4、心理暗示

文化認(rèn)知中海鮮的壯陽標(biāo)簽可能產(chǎn)生安慰劑效應(yīng)。若持續(xù)存在性功能障礙，需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，避免盲目食補(bǔ)延誤治療。

建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，甲亢或痛風(fēng)患者應(yīng)限制海產(chǎn)品攝入，出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙需及時(shí)就診男科或內(nèi)分泌科。

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