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巧克力會使胃病加重嗎？

病情描述:
最近過節(jié)日，我老公給我買了點巧克力，吃完之后覺得胃很疼，難道不能吃巧克力嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

巧克力可能會使胃病加重，具體影響與胃病類型及食用量有關(guān)。巧克力含有咖啡因、可可堿等成分，可能刺激胃酸分泌或松弛食管下括約肌，胃食管反流、胃潰瘍患者需謹(jǐn)慎食用。

巧克力中的可可堿和咖啡因會促進胃酸分泌，對于胃酸過多或胃炎患者，過量食用可能引發(fā)燒心、反酸等癥狀。黑巧克力因可可含量較高，刺激性更強。同時，巧克力中的脂肪可能延緩胃排空，增加胃部負(fù)擔(dān)，消化不良者可能出現(xiàn)腹脹、噯氣等不適。部分巧克力添加的糖分或乳制品也可能誘發(fā)乳糖不耐受人群的胃腸反應(yīng)。

胃黏膜修復(fù)期或急性胃炎發(fā)作期應(yīng)避免食用巧克力。但低脂牛奶巧克力或可可含量低于50%的產(chǎn)品，少量食用對部分患者影響較小。胃食管反流患者需特別注意睡前3小時內(nèi)禁食巧克力，以防臥位時加重反流。存在胃部不適時，可嘗試用香蕉、燕麥片等低刺激性食物替代甜食。

胃病患者日常飲食需以清淡易消化為主，避免過甜、過酸或高脂食物?？蛇m量進食蒸煮蔬菜、低脂魚肉等，采用少食多餐方式減輕胃部壓力。若食用巧克力后出現(xiàn)持續(xù)胃痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等病變。建議記錄飲食日志幫助識別個體敏感食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物控制癥狀。

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