一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

產(chǎn)后吃什么能預(yù)防便秘呢?

病情描述:
我生了孩子之后老是出現(xiàn)便秘的情況,產(chǎn)后吃什么能預(yù)防便秘呢?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后預(yù)防便秘可以多吃一些火龍果、香蕉、蘋果,也可以多吃一些含有粗纖維較高的食物,這些食物里面含有大量的膳食纖維成分。膳食纖維能夠幫助腸道蠕動(dòng),使腸道內(nèi)的毒素和垃圾盡快排出體外,從而達(dá)到預(yù)防便秘的效果,對(duì)于大便干燥和排便困難也能起到一定的幫助效果。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產(chǎn)后預(yù)防便秘可以經(jīng)常吃燕麥。燕麥具有很好的通便作用,大部分女性在分娩之后都會(huì)出現(xiàn)程度不一的便秘情況,所以這個(gè)時(shí)候吃燕麥能夠起到預(yù)防便秘的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>