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喝酒可以緩解冬天手腳冰冷嗎？

患者：女，40歲

病情描述:
冬天的時(shí)候，我手腳就開始冰冷的，朋友說喝酒可以暖身，喝酒可以緩解冬天手腳冰冷嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝酒不能緩解冬天手腳冰冷，反而可能加重癥狀。手腳冰冷可能與血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等因素有關(guān)。

1、血液循環(huán)不良

酒精雖能短暫擴(kuò)張血管，但長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致血管收縮，反而加重手腳冰冷。建議通過運(yùn)動(dòng)、保暖改善循環(huán)。

2、貧血

缺鐵性貧血會(huì)減少血液攜氧能力，導(dǎo)致肢體末端供血不足。可補(bǔ)充含鐵食物如紅肉、動(dòng)物肝臟，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片。

3、甲狀腺功能減退

甲減會(huì)降低新陳代謝，表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼。需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片治療。

4、糖尿病

糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)影響末梢循環(huán)，需控制血糖并服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

冬季建議穿戴保暖衣物，適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免依賴酒精取暖。

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