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1歲的寶寶能吃紫薯嗎?

患者:女,1歲

病情描述:
我家兒子1歲多,開始給他吃輔食了,1歲的寶寶能吃紫薯嗎?
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

1歲寶寶可以適量吃紫薯,紫薯富含膳食纖維和維生素A,有助于促進消化和視力發(fā)育,但需注意過敏風(fēng)險和進食安全。

1、營養(yǎng)優(yōu)勢

紫薯含花青素和鉀元素,有助于抗氧化和電解質(zhì)平衡,建議蒸熟搗成泥狀喂食。

2、過敏風(fēng)險

首次添加需觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉,家長需連續(xù)3天少量測試確認耐受性。

3、進食安全

避免整塊喂食導(dǎo)致窒息,家長需將紫薯壓成細膩糊狀或混合米糊食用。

4、食用頻率

每周不超過3次,每次30克以內(nèi),避免膳食纖維過量引發(fā)腹脹

建議家長選擇無霉變紫薯,徹底蒸煮后去皮食用,若出現(xiàn)嘔吐或皮膚紅疹需立即停用并就醫(yī)。

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