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為什么吃上火的東西容易感冒？

病情描述:
我喜歡吃煎炸的食物，為什么吃上火的東西容易感冒？
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

吃上火的食物容易感冒可能與免疫力下降、黏膜屏障受損、炎癥反應加劇、病原體易感性增加等因素有關，可通過調(diào)整飲食結構、補充水分、保證睡眠、及時就醫(yī)等方式緩解。

1、免疫力下降

辛辣燥熱食物可能影響免疫細胞活性，導致抵抗力減弱。建議減少燒烤、油炸食品攝入，適當補充維生素C含量高的柑橘類水果，必要時遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液或脾氨肽凍干粉調(diào)節(jié)免疫。

2、黏膜屏障受損

高溫刺激性食物會損傷呼吸道黏膜完整性，增加病毒入侵概率。出現(xiàn)咽干痛癥狀時可飲用金銀花露，醫(yī)生可能開具康復新液或西瓜霜含片促進黏膜修復。

3、炎癥反應加劇

高鹽高脂飲食會加重體內(nèi)炎癥水平，表現(xiàn)為咽喉紅腫。需控制腌制食品攝入，急性期可遵醫(yī)囑使用藍芩口服液或連花清瘟膠囊抗炎。

4、病原體易感性

長期重口味飲食可能改變口腔菌群平衡，伴隨反復低熱癥狀。建議定期用淡鹽水漱口，醫(yī)生可能根據(jù)血象結果開具阿莫西林或奧司他韋等藥物。

保持飲食清淡規(guī)律，每日飲水不少于1500毫升，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或咳嗽加重需及時至呼吸科就診。

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