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高血脂病人吃什么食物好

病情描述:
爸爸患有高血脂，想在飲食上給他調(diào)養(yǎng)一下，高血脂病人吃什么食物好？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

高血脂病人可以適量吃燕麥、深海魚、堅果、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。

2. 深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，能夠幫助降低甘油三酯水平。

3. 堅果

堅果含有不飽和脂肪酸和植物固醇，適量食用有助于改善血脂異常。

4. 西藍花

西藍花富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助調(diào)節(jié)血脂代謝。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

阿托伐他汀是常用的他汀類藥物，能夠有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。

2. 非諾貝特

非諾貝特屬于貝特類藥物，主要用于降低甘油三酯水平。

3. 瑞舒伐他汀

瑞舒伐他汀是強效他汀類藥物，適用于高膽固醇血癥的治療。

4. 依折麥布

依折麥布通過抑制膽固醇吸收發(fā)揮作用，常與他汀類藥物聯(lián)合使用。

高血脂病人應(yīng)保持規(guī)律運動，控制體重，避免高脂高糖飲食，定期監(jiān)測血脂水平，如有不適及時就醫(yī)復(fù)查。

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