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凈化血液食物有哪些呢?

病情描述:
我有有些血管堵塞，且血液比較濃，不暢通，凈化血液食物有哪些呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)血液黏稠度增高或需促進(jìn)代謝廢物排出等情況，可以適量吃黑木耳、燕麥、藍(lán)莓、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、辛伐他汀、丹參片、胰激肽原酶等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑木耳

黑木耳富含多糖和膳食纖維，有助于降低血液中膽固醇含量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)減少毒素吸收。

2、燕麥

燕麥含β-葡聚糖可調(diào)節(jié)血脂，其水溶性膳食纖維能延緩葡萄糖吸收，改善血液黏稠狀態(tài)。

3、藍(lán)莓

藍(lán)莓中花青素具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)血管內(nèi)皮的損傷，維護(hù)微循環(huán)通暢。

4、綠茶

綠茶多酚可抑制血小板過度聚集，茶氨酸成分有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，減輕血管炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1、阿司匹林

該抗血小板藥物能抑制血栓素生成，預(yù)防血栓形成，適用于高凝狀態(tài)患者。

2、辛伐他汀

作為降脂藥物可抑制膽固醇合成，降低低密度脂蛋白水平，減少血管壁脂質(zhì)沉積。

3、丹參片

含丹參酮成分能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善微循環(huán)障礙，促進(jìn)組織血液灌注。

4、胰激肽原酶

通過分解激肽原改善血液流變學(xué)指標(biāo)，降低纖維蛋白原濃度，調(diào)節(jié)凝血功能。

日常需保持每日飲水1500毫升以上，配合快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)血液循環(huán)效率，定期監(jiān)測(cè)血壓血脂指標(biāo)。

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