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哪些食物可以緩解女性痛經(jīng)？

患者：女，29歲

病情描述:
我屬于痛經(jīng)特別嚴重的人，那么哪些食物可以緩解女性痛經(jīng)？
共2個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
很多女性或多或少的都受痛經(jīng)的困擾，可以通過以下食物來緩解痛經(jīng)的癥狀:地黃煮酒、兩地膏、烏骨雞湯、歸地燒羊肉、生化蜜膏、枸杞燉羊肉。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
緩解女性痛經(jīng)食物主要有紅糖、生姜、羊肉等等。這些食物主要能夠起到溫寒散結(jié)的功效，并且還有滋補氣血作用，能夠緩解月經(jīng)期間的痛經(jīng)和四肢乏力，對于腰膝酸軟也能夠起到輔助效果，在生理期間出現(xiàn)痛經(jīng)，多數(shù)是由于攝入過多寒涼性食物所引起，并且跟勞累過度也有關系。
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