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喝咖啡有什么作用呢?

病情描述:
我男朋友天天叫我喝咖啡,喝咖啡有什么作用呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝一杯咖啡,有提神作用。攝入咖啡因就像洗熱水澡一樣,會(huì)加速新陳代謝,并促使心跳加快、警覺性增高。雖然少量的咖啡因能刺激腦部活動(dòng),有提神的效果,但是喝過量會(huì)使人焦躁不安,甚至?xí)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/5v69onk5cyv7qb4.html" target="_blank">頭痛、發(fā)抖。
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