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魚肉的營養(yǎng)價值有哪些?

病情描述:
老人都說多吃魚會更加聰明,那么魚肉的營養(yǎng)價值有哪些?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
魚肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,并且易消化吸收。魚肉還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽,以及維生素A、維生素D及B族維生素等。
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