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冰糖玫瑰具有潤肺止咳、疏肝解郁、美容養(yǎng)顏、調理氣血等功效，適合用于緩解干咳、情緒不暢、面色暗沉等癥狀。

1、潤肺止咳

冰糖玫瑰能緩解肺燥引起的干咳少痰，可能與冰糖潤肺、玫瑰花理氣作用有關。可搭配雪梨、百合等食材增強效果。

2、疏肝解郁

玫瑰花含芳香揮發(fā)油，有助于舒緩情緒緊張和肝氣郁結，常表現(xiàn)為胸悶、脅脹?？膳浜宪岳蚧ā㈥惼_泡飲用。

3、美容養(yǎng)顏

玫瑰花多酚類物質具有抗氧化作用，可能幫助改善皮膚暗沉。建議搭配紅棗、枸杞等富含維生素C的食材。

4、調理氣血

傳統(tǒng)醫(yī)學認為其能溫和促進血液循環(huán)，適合氣血不足人群。月經期女性飲用時需注意適量。

飲用冰糖玫瑰水建議避開空腹，體質偏熱者需減少頻次，出現(xiàn)過敏癥狀應立即停用并就醫(yī)。