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銀杏能保持人體激素平衡嗎？

病情描述:
我家鄉(xiāng)是銀杏的產(chǎn)地，平時經(jīng)常會吃銀杏，網(wǎng)上看到銀杏能保持人體激素平衡，這是真的嗎？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

銀杏可能有助于調(diào)節(jié)人體激素平衡，主要通過改善血液循環(huán)、抗氧化作用、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、緩解壓力等機(jī)制實(shí)現(xiàn)。

1、改善循環(huán)

銀杏葉中的黃酮類化合物可促進(jìn)微循環(huán)，增加卵巢、睪丸等內(nèi)分泌腺體的血液供應(yīng)，有助于性激素分泌平衡。

2、抗氧化

銀杏內(nèi)酯具有清除自由基作用，能減輕氧化應(yīng)激對內(nèi)分泌腺體的損傷，對維持甲狀腺激素穩(wěn)定性有一定幫助。

3、調(diào)節(jié)神經(jīng)

銀杏提取物可影響5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平，間接調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-靶腺軸功能，可能緩解更年期激素波動。

4、緩解壓力

銀杏通過降低皮質(zhì)醇水平改善應(yīng)激狀態(tài)，對腎上腺激素失衡引起的失眠、焦慮等癥狀有輔助調(diào)節(jié)作用。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用銀杏制劑，配合均衡飲食和規(guī)律作息，避免過量攝入導(dǎo)致出血風(fēng)險(xiǎn)。激素明顯紊亂者需及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。

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