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什么水果適合給糖尿病患者吃？

病情描述:
我因?yàn)樘悄虿∫恢焙芗芍M吃水果，最近剛知道其實(shí)也不是全部水果都不能吃，那哪些水果可以吃呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

糖尿病患者可以適量吃草莓、櫻桃、柚子、蘋果等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 草莓

草莓升糖指數(shù)較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于控制血糖波動。

2. 櫻桃

櫻桃含糖量適中，含有花青素等抗氧化物質(zhì)，對改善胰島素抵抗有一定幫助。

3. 柚子

柚子富含果膠和類黃酮，可延緩葡萄糖吸收，適合在兩餐之間少量食用。

4. 蘋果

蘋果皮含有多酚類物質(zhì)，建議連皮食用，每次不超過半個中等大小蘋果。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原分解改善胰島素敏感性，是2型糖尿病基礎(chǔ)用藥。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑，通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，適合餐后血糖高者。

4. 西格列汀

西格列汀通過抑制DPP-4酶提高腸促胰素水平，具有血糖依賴性降糖特點(diǎn)。

選擇水果時需監(jiān)測血糖反應(yīng)，建議在兩餐之間分次食用，單次攝入量控制在100克以內(nèi)，避免果汁等加工形式。定期復(fù)查血糖并調(diào)整治療方案。

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