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酸棗仁湯適合失眠的人喝嗎？

病情描述:
媽媽煮了酸棗仁湯，我想喝，酸棗仁湯適合失眠的人喝嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

酸棗仁湯適合部分失眠人群飲用，主要適用于心脾兩虛型、肝郁化火型、陰虛火旺型、氣血不足型失眠。

1、心脾兩虛型

長期思慮過度或久病體虛可能導致心脾兩虛，表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒。酸棗仁湯中酸棗仁配伍茯苓可健脾安神，可遵醫(yī)囑配合歸脾丸使用。

2、肝郁化火型

情志不暢引發(fā)的肝氣郁結化火，常見煩躁失眠、口苦咽干。湯中川芎能疏肝解郁，建議搭配丹梔逍遙散，但火熱熾盛者需慎用。

3、陰虛火旺型

腎陰虧虛導致虛火擾神，出現(xiàn)心悸盜汗、五心煩熱。知母在方中有滋陰降火之效，嚴重陰虛者可配合天王補心丹。

4、氣血不足型

產(chǎn)后或術后氣血耗傷引發(fā)的失眠多伴面色蒼白、乏力。方中甘草調(diào)和諸藥，氣血兩虛明顯時建議聯(lián)合八珍湯調(diào)理。

飲用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，急性失眠伴器質(zhì)性疾病者應及時就醫(yī)，服用期間忌濃茶咖啡，保持規(guī)律作息有助于增強療效。

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