一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

吃多了會有脹氣嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我最近肚子里老是有脹氣,請問吃多了會有脹氣嗎?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃多了通常會有脹氣。脹氣可能與進食過快、食物種類、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

進食速度過快時容易吞咽過多空氣,導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多。高淀粉類食物如紅薯、土豆在消化過程中容易產(chǎn)生氣體。高纖維食物如豆類、洋蔥在腸道發(fā)酵時也會增加氣體生成。碳酸飲料中的二氧化碳會直接增加胃腸內(nèi)氣體量。乳糖不耐受人群攝入乳制品后可能出現(xiàn)脹氣。

胃腸功能紊亂時消化能力下降,食物在腸道停留時間延長,發(fā)酵產(chǎn)氣增加。胃炎患者胃酸分泌異常會影響食物消化。腸易激綜合征患者腸道蠕動異常會導(dǎo)致氣體積聚。慢性膽囊炎患者膽汁分泌不足會影響脂肪消化。腸道菌群失衡時有害菌過度繁殖會產(chǎn)生過多氣體。

建議調(diào)整飲食習(xí)慣,細嚼慢咽,減少易產(chǎn)氣食物攝入。餐后適當散步有助于促進胃腸蠕動。脹氣持續(xù)不緩解或伴有腹痛、嘔吐等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。保持規(guī)律作息,避免精神緊張,有助于維持胃腸功能正常。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>