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柚子皮煎水喝有什么作用呢?

患者:女,50歲

病情描述:
我媽媽平時(shí)都會(huì)把吃剩的柚子皮曬干,拿來煎水喝。柚子皮煎水喝有什么作用呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

柚子皮煎水喝有助于促進(jìn)消化、緩解咳嗽、改善口臭、輔助降脂,可以適量飲用但需注意體質(zhì)差異。

1、促進(jìn)消化

柚子皮含揮發(fā)油及膳食纖維,能刺激胃腸蠕動(dòng),適合餐后飲用緩解飽脹感。胃腸功能較弱者應(yīng)減少用量。

2、緩解咳嗽

柚子皮中的檸檬烯成分具有祛痰作用,對風(fēng)寒引起的咽喉不適有一定緩解效果。持續(xù)咳嗽超過一周需就醫(yī)。

3、改善口臭

柚子皮中的芳香物質(zhì)能中和口腔異味,短暫抑制細(xì)菌滋生。長期口臭需排查齲齒或胃腸疾病。

4、輔助降脂

柚子皮苷可能影響膽固醇代謝,但效果有限。高血脂患者仍需規(guī)范用藥,不可替代藥物治療。

建議選用無蠟無農(nóng)藥柚子皮,煎煮前充分清洗,脾胃虛寒者每日飲用量不超過200毫升,飲用后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。

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