吃什么食物能增加飽腹感呢？
患者：男，25歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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臨床上常用的戒毒藥物
吸毒者平常是被毒癮控制住，一旦毒癮發(fā)作的時候就會自然的想要吸毒，長期以來對個人的健康危害比較大。如果需要戒毒，光憑意志力肯定是很難做到，需要結(jié)合一定的藥物。那么，戒毒需要什么藥物?下面小編為大家做了詳細的知識介紹。
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白癜風(fēng)可以吃什么水果
白癜風(fēng)可以吃什么水果?白癜風(fēng)在臨床上給很多人的健康以及家庭、工作等帶去了嚴重的影響，尤其是肌膚的傷害，讓人們嬌嫩的肌膚，變得更白蝴蝶似的，點點的點綴在我們肌膚上面，影響到我們肌膚的美觀，所以，我們一定要多多的注意身體健康，
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尖銳濕疣患者的心理問題
尖銳濕疣屬于性傳播疾病，很多患者會因此而產(chǎn)生復(fù)雜的恐懼心理，這種心理首先來自對疾病本身的恐懼，其次還有對疾病預(yù)后的擔(dān)心，害怕會影響到家人，擔(dān)心會因患此病而身敗名裂。
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凍瘡的中藥治療小妙招
凍瘡的中藥治療小妙招是什么呢?患上了凍瘡一方面會影響到皮膚的健康，更令患者們痛苦的恐怕還是對于形象上的影響，因此我們需要選擇一些緩解癥狀的方法，而中醫(yī)對于凍瘡的治療有獨特的療效，所以下面主要關(guān)于中醫(yī)對凍瘡的治療方法做一下介紹。
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哪個醫(yī)院看灰指甲最好
當(dāng)被診斷為灰指甲后，對于自己的病情患者一定十分想要早日進行專業(yè)的治療，而理智的選擇一家對于自己病情最為適合的醫(yī)院就是患者們所要懂得的事項之一，悉心的治療不僅對于病情的好轉(zhuǎn)有所幫助，更會給與患者一定的信心。那么哪個醫(yī)院看灰指甲最好
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人參果怎么吃正確方法
人參果可以直接鮮食、榨汁飲用、制作沙拉、烹飪菜肴或加工為果干食用。一、直接鮮食選擇成熟的人參果洗凈后直接食用，果肉柔軟多汁且富含維生素C和膳食纖維。新鮮人參果的果皮含有一定營養(yǎng)，但對口感敏感者可去皮后食用。需注意果實成熟度，未成熟時果肉偏硬且酸澀，過度成熟則易腐壞。每日食用1-2個即可滿足營養(yǎng)需求，過量可能引起胃腸不適。二、榨汁飲用將去皮切塊的人參果放入榨汁...193次瀏覽 2025-12-06
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怎么快速治療焦慮
焦慮可通過心理治療、藥物治療、物理治療、運動療法、自我調(diào)節(jié)等方式快速緩解。一、心理治療認知行為療法通過識別并修正負面思維模式來緩解焦慮癥狀，暴露療法幫助患者逐步面對恐懼情境，接納承諾療法培養(yǎng)心理靈活性。人際關(guān)系治療聚焦社交關(guān)系調(diào)整，正念減壓訓(xùn)練通過冥想練習(xí)降低生理喚醒水平。心理治療需由專業(yè)心理師操作，通常需要連續(xù)數(shù)周的系統(tǒng)干預(yù)。二、藥物治療選擇性5-羥色胺再...238次瀏覽 2025-12-06
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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腋臭怎么治療能除根
腋臭可通過生活干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，嚴重者可能需要手術(shù)才能達到長期穩(wěn)定的效果。一、生活干預(yù)保持腋下清潔干燥是基礎(chǔ)措施，每日用溫水和溫和皂液清洗，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。飲食上減少洋蔥大蒜等刺激性食物及油膩食物的攝入，適量補充維生素豐富的新鮮蔬果。避免劇烈運動后汗液長時間滯留，及時擦干并更換衣物。二、藥物治療氯化鋁無水乙醇溶液可通過堵塞...89次瀏覽 2025-12-06
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激光祛斑的副作用
激光祛斑可能出現(xiàn)暫時性紅斑、色素沉著、水皰、瘢痕及感染等副作用，這些反應(yīng)與個體皮膚特性、操作規(guī)范及術(shù)后護理密切相關(guān)。激光治療后皮膚可能出現(xiàn)輕微發(fā)紅和腫脹，通常在數(shù)小時至兩天內(nèi)自行消退。部分人群會感到短暫刺痛或灼熱感，術(shù)后即刻冷敷有助于緩解不適。皮膚屏障暫時受損可能導(dǎo)致干燥脫屑，加強保濕修復(fù)可促進恢復(fù)。少數(shù)患者出現(xiàn)毛囊反應(yīng)性炎癥，表現(xiàn)為暫時性丘疹，一般無須特殊...105次瀏覽 2025-12-06
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冷光美白牙齒效果怎么樣
冷光美白牙齒效果通常較好，能有效改善牙齒著色問題，但具體效果因人而異。冷光美白主要通過特定波長藍光激活美白劑，分解牙齒表面及深層的色素沉積，適用于外源性著色如咖啡、茶漬等，以及輕度內(nèi)源性著色如氟斑牙。治療過程需由專業(yè)牙科...0次瀏覽 2025-12-06
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青少年心理疏導(dǎo)專家
青少年心理疏導(dǎo)專家通常指具備心理學(xué)、教育學(xué)或醫(yī)學(xué)背景，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，能夠為青少年提供心理評估、咨詢和干預(yù)服務(wù)的專業(yè)人士。一、心理咨詢師心理咨詢師是提供心理疏導(dǎo)服務(wù)的主要力量，他們通過談話、傾聽、共情等技術(shù)，幫助青少年處理情緒困擾、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力等問題。心理咨詢師通常在心理咨詢機構(gòu)、學(xué)?；蛏鐓^(qū)服務(wù)中心工作，他們不進行疾病診斷，主要針對發(fā)展性問題和一般心理困...
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高位截癱是什么意思
高位截癱是指脊髓在頸段受到損傷，導(dǎo)致?lián)p傷平面以下肢體運動功能和感覺功能完全喪失的一種嚴重癱瘓狀態(tài)。脊髓是連接大腦與身體各部分的重要神經(jīng)通路，當(dāng)頸部脊髓因外傷、疾病等原因受損時，大腦發(fā)出的指令無法傳遞至損傷平面以下的身體區(qū)域，同時這些區(qū)域的感覺信息也無法上傳至大腦。這種情況會造成雙側(cè)上肢、軀干及下肢的自主運動能力完全喪失，觸覺、溫度覺和痛覺等感覺功能也完全缺失...
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瘦肉精是什么東西
瘦肉精是一類能夠促進動物瘦肉生長的飼料添加劑，主要成分包括萊克多巴胺、克倫特羅、沙丁胺醇等β-受體激動劑。這類物質(zhì)通過刺激動物β-腎上腺素受體，加速脂肪分解并增加蛋白質(zhì)合成，但殘留于肉類可能危害人體健康。萊克多巴胺是常見的瘦肉精類型，在豬和牛養(yǎng)殖中可能被非法使用。它通過激活β1受體增強心肌收縮，同時作用于β2受體擴張支氣管。長期食用含萊克多巴胺殘留的肉類可能...86次瀏覽 2025-12-06
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瘦肚子最有效的方法
瘦肚子最有效的方法主要有飲食調(diào)整、規(guī)律運動、改善生活習(xí)慣、針對性訓(xùn)練、壓力管理。一、飲食調(diào)整減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例有助于減少腹部脂肪堆積。適當(dāng)控制每日總熱量攝入，避免暴飲暴食和宵夜習(xí)慣，多選擇全谷物、豆類、蔬菜等低升糖指數(shù)食物。飲食規(guī)律且營養(yǎng)均衡對減少內(nèi)臟脂肪具有積極作用，長期堅持能有效改善腹部膨隆狀態(tài)。二、規(guī)律運動每...103次瀏覽 2025-12-06
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桑葉茶有什么好處
桑葉茶含有黃酮類化合物、生物堿、氨基酸、維生素等多種活性成分，具有輔助降血糖、降血壓、降血脂、抗氧化、潤腸通便等好處。一、黃酮類化合物桑葉茶中富含的黃酮類化合物如蘆丁和槲皮素，有助于清除體內(nèi)自由基，延緩細胞老化過程。這類成分能增強血管彈性，改善微循環(huán)，對維護心血管健康具有積極意義。日常飲用可幫助降低血液黏稠度，減少血栓形成概率，適合中老年人作為保健飲品。二、...145次瀏覽 2025-12-06
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女性裂紋舌是什么原因
女性裂紋舌可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、口腔感染、干燥綜合征、地圖舌等因素有關(guān)。裂紋舌主要表現(xiàn)為舌背出現(xiàn)深淺不一的溝紋，通常無疼痛感，但可能伴隨口臭或味覺異常。1、遺傳因素部分人群天生存在舌體發(fā)育異常，舌黏膜較薄或彈性較差，...0次瀏覽 2025-12-06
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冰點脫毛的感覺疼嗎
冰點脫毛通常不會產(chǎn)生明顯疼痛感，多數(shù)人會有輕微溫?zé)峄虼贪W感。冰點脫毛采用冷卻技術(shù)保護表皮，疼痛感低于傳統(tǒng)激光脫毛，具體感受因人而異。冰點脫毛過程中，儀器會先釋放冷卻噴霧降低皮膚表面溫度，再發(fā)射激光精準(zhǔn)作用于毛囊。這種冷熱...0次瀏覽 2025-12-06
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吃什么食物排濕氣
體內(nèi)濕氣重可以適量食用薏米、紅豆、冬瓜、山藥、白扁豆等食物幫助改善。一、薏米薏米具有利水滲濕的功效，適合脾虛濕盛引起的大便稀溏和身體困重。薏米含有豐富的膳食纖維和氨基酸，能夠促進新陳代謝?？蓪⑥裁字笾嗷蜢覝?，但體質(zhì)虛寒者不宜過量食用。二、紅豆紅豆能健脾利濕，對水腫和腳氣有一定改善作用。紅豆富含鉀元素和皂角苷，能幫助排出體內(nèi)多余水分。建議將紅豆與薏米同煮，消化...45次瀏覽 2025-12-06
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腎積水兒童微創(chuàng)手術(shù)風(fēng)險大嗎
兒童腎積水微創(chuàng)手術(shù)風(fēng)險整體可控。手術(shù)安全性主要與積水程度、腎功能狀態(tài)、手術(shù)方式選擇、麻醉耐受性及術(shù)后護理等因素相關(guān)。1、積水程度：輕度腎積水腎盂分離＜15毫米通常采用輸尿管支架置入術(shù)，創(chuàng)傷小且并發(fā)癥率低于5%。中重度積水...0次瀏覽 2025-12-06
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6種一定要打的自費疫苗
6種一定要打的自費疫苗主要有肺炎球菌多糖疫苗、水痘減毒活疫苗、b型流感嗜血桿菌結(jié)合疫苗、腸道病毒71型滅活疫苗、流感病毒裂解疫苗和輪狀病毒減毒活疫苗。一、肺炎球菌多糖疫苗肺炎球菌多糖疫苗主要用于預(yù)防肺炎鏈球菌感染引起的肺炎和腦膜炎，特別適合老年人和免疫功能低下者接種。該疫苗能夠覆蓋多種血清型肺炎球菌，顯著降低侵襲性肺炎球菌疾病的發(fā)生概率。接種后可能出現(xiàn)局部紅...110次瀏覽 2025-12-06
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生殖皰疹的癥狀和治療
生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的性傳播疾病，主要癥狀表現(xiàn)為外生殖器或肛門周圍出現(xiàn)簇集或散在的小水皰、糜爛、潰瘍，并伴有疼痛、瘙癢或灼熱感，可通過一般治療、藥物治療等方式進行干預(yù)。一、典型癥狀感染初期患者在生殖器或肛周皮膚黏膜處可能出現(xiàn)紅色丘疹，迅速發(fā)展為成簇或散在的透明小水皰，皰壁薄易破潰形成糜爛或淺表潰瘍。皮損部位常伴有明顯刺痛、燒灼感或瘙癢，腹股溝淋...90次瀏覽 2025-12-06
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打完疫苗為什么不能洗澡
打完疫苗后一般可以洗澡，但建議接種當(dāng)天避免洗澡，以免注射部位接觸不潔水源增加感染風(fēng)險，或水溫刺激引發(fā)不適。疫苗接種會在皮膚表面形成微小針孔，雖然針孔很快閉合，但完全愈合需要一定時間。洗澡時若使用溫度過高的水或用力揉搓注射部位，可能導(dǎo)致局部血管擴張，加重紅腫疼痛反應(yīng)。部分人群接種后可能出現(xiàn)短暫乏力或低熱，熱水澡可能加劇疲勞感。注射部位接觸沐浴露等化學(xué)物質(zhì)也可能...128次瀏覽 2025-12-06
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柿子的營養(yǎng)價值與功效
柿子富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀元素和多種抗氧化物質(zhì)，具有促進消化、增強免疫力、保護視力、維護心血管健康和延緩衰老等功效。一、維生素C柿子含有豐富的維生素C，有助于促進膠原蛋白合成，維持皮膚彈性和血管健康，同時增強機體免疫功能，幫助抵抗外界病原體侵襲。維生素C作為一種水溶性維生素，還參與體內(nèi)多種代謝過程，對于傷口愈合和鐵質(zhì)吸收也有積極作用。適量食用柿...130次瀏覽 2025-12-06
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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類風(fēng)濕不可以吃什么
類風(fēng)濕患者應(yīng)避免或限制食用高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、酒精飲品以及某些可能引發(fā)過敏的食物。一、高糖食物類風(fēng)濕患者不宜攝入過多高糖食物，例如糖果、蛋糕和含糖飲料。高糖食物可能導(dǎo)致體重增加，加重關(guān)節(jié)負擔(dān)，同時可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)，使關(guān)節(jié)疼痛和腫脹癥狀惡化。長期過量食用還可能影響免疫系統(tǒng)功能，不利于疾病控制。建議選擇天然低糖水果如蘋果或草莓作為替代。二、高脂肪食物...127次瀏覽 2025-12-06
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莓茶的功效與作用禁忌
莓茶具有抗氧化、保護心血管、抗炎、調(diào)節(jié)免疫和改善睡眠等功效，但胃酸過多者、孕婦與哺乳期女性、低血壓患者、對莓茶過敏者以及正在服用特定藥物的人群需要謹慎飲用。一、抗氧化莓茶富含多酚類物質(zhì)，如花青素和黃酮類化合物，這些成分能夠有效清除體內(nèi)自由基，減緩細胞氧化損傷。長期適量飲用有助于延緩皮膚老化，減少皺紋生成，并對預(yù)防慢性疾病有一定幫助。飲用時建議選擇溫水沖泡，避...91次瀏覽 2025-12-06
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