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痛經(jīng)吃生姜有效嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
我經(jīng)常痛經(jīng)痛的渾身不舒服，聽說痛經(jīng)吃生姜能緩解，痛經(jīng)吃生姜有效嗎？
共2個回答
生姜能緩解痛經(jīng)疼痛。伴隨著月經(jīng)期的疲勞和疼痛也會讓你感到完全疲憊。然而，生姜中所含的化合物如姜黃素可以幫助緩解這個問題。有研究表明，女性在痛經(jīng)期間服用生姜1克和非處方止痛藥如布洛芬一樣有效。
痛經(jīng)吃生姜一般有效，生姜主要具有促進血液循環(huán)的功效，并且還能夠達到驅(qū)寒作用，同時也能夠緩解女性痛經(jīng)。痛經(jīng)多數(shù)是因為在生理期間攝入過多寒涼性食物所引起，并且跟不注重休息也有關系，而且還會伴隨四肢乏力以及免疫力下降，需要注意自身保暖。
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