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吃碳水化合物會(huì)讓人長(zhǎng)胖嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
我最近長(zhǎng)胖了,朋友說碳水化合物會(huì)讓人長(zhǎng)胖,吃碳水化合物會(huì)讓人長(zhǎng)胖嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適當(dāng)吃碳水化合物不會(huì)讓人長(zhǎng)胖,適當(dāng)?shù)財(cái)z入含碳食物不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加。機(jī)體利用碳合成能量,長(zhǎng)期不攝入含碳食物會(huì)出現(xiàn)疲乏無力。
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