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津液有什么功能？

患者：女，36歲

病情描述:
我津液不足，經(jīng)常冒冷汗，甚至?xí)?yán)重脫水，津液有什么功能？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

津液具有滋潤(rùn)濡養(yǎng)、化生血液、調(diào)節(jié)陰陽、排泄廢物四大功能，是維持人體正常生理活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。

1、滋潤(rùn)濡養(yǎng)：

津液能潤(rùn)澤皮膚黏膜，滋養(yǎng)臟腑器官，保持眼睛、口腔、鼻腔等部位的濕潤(rùn)狀態(tài)。

2、化生血液：

津液參與血液生成，與營(yíng)氣結(jié)合形成血液組成部分，維持血液總量和粘稠度平衡。

3、調(diào)節(jié)陰陽：

通過汗液和尿液排泄調(diào)節(jié)體溫，在發(fā)熱時(shí)發(fā)汗降溫，寒冷時(shí)減少排泄保存熱量。

4、排泄廢物：

攜帶代謝產(chǎn)物通過汗液、尿液等形式排出體外，維持體內(nèi)環(huán)境清潔。

日?？赏ㄟ^適量飲水、食用銀耳百合等滋陰食物養(yǎng)護(hù)津液，避免辛辣燥熱飲食損耗陰津。

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