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怎么預防肺癌呢？

病情描述:
最近看到報道說有年輕人開始得癌癥了，我想問下怎么預防肺癌呢？
共1個回答
支修益 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 胸外科

預防肺癌可通過戒煙、避免二手煙、減少職業(yè)暴露、改善室內空氣質量、定期體檢等方式實現(xiàn)。肺癌可能與吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)致癌物接觸、遺傳因素、慢性肺部疾病等原因有關。

1、戒煙

吸煙是導致肺癌的首要危險因素，煙草中含有多種致癌物質，長期吸煙會顯著增加肺癌的發(fā)生概率。戒煙后肺部功能會逐漸恢復，肺癌風險也會隨之降低。建議吸煙者盡早戒煙，可通過心理咨詢、尼古丁替代療法等方式輔助戒煙。

2、避免二手煙

二手煙同樣含有大量有害物質，長期暴露在二手煙環(huán)境中會增加非吸煙者患肺癌的風險。應盡量避免在吸煙場所停留，家中有人吸煙時應保持室內通風或要求吸煙者到室外吸煙。公共場所應嚴格遵守禁煙規(guī)定。

3、減少職業(yè)暴露

某些職業(yè)環(huán)境中存在石棉、砷、鉻、鎳等致癌物質，長期接觸這些物質會增加肺癌風險。從事相關職業(yè)時應做好個人防護，佩戴專業(yè)防護裝備，定期進行職業(yè)健康檢查。工作場所應加強通風換氣，降低有害物質濃度。

4、改善室內空氣質量

室內空氣污染如廚房油煙、裝修材料釋放的有害氣體等都可能增加肺癌風險。烹飪時應使用抽油煙機，保持廚房通風。新裝修房屋應充分通風后再入住。室內可放置空氣凈化器，減少可吸入顆粒物濃度。

5、定期體檢

定期進行低劑量螺旋CT檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)肺部病變，特別是長期吸煙者、有肺癌家族史等高危人群。早期發(fā)現(xiàn)肺癌可以提高治愈率。建議40歲以上人群每年進行一次肺部體檢，高危人群可適當增加檢查頻率。

預防肺癌需要從日常生活多方面入手，保持健康生活方式，適量運動，多吃新鮮蔬菜水果，增強免疫力。出現(xiàn)長期咳嗽、痰中帶血、胸痛等不適癥狀時應及時就醫(yī)檢查。對于有肺癌家族史或長期吸煙等高危人群，更應重視肺部健康監(jiān)測。

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