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一年四季喝茶有什么講究

患者:男,54歲

病情描述:
茶的種類很多,各類茶的功效也不一樣。四季喝茶有什么講究?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝茶講究四季有別,即:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。其道理在于:春季,人飲花茶,可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香氣,能促進(jìn)人體陽氣發(fā)生。夏季,以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心。秋季,飲青茶為好。此茶不寒不熱,一般能消除體內(nèi)的余熱,恢復(fù)津液。冬季,飲紅茶比較理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),可以助消化、補(bǔ)身體,使人體強(qiáng)壯。
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