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買蟹時要如何挑選蟹

患者：女，28歲

病情描述:
平時比較喜歡喜歡吃蟹，那買蟹的時候該如何進行選擇呢？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

買蟹時可通過觀察蟹殼顏色、按壓腹部硬度、檢查蟹腿完整度、聞氣味、掂重量等方式挑選新鮮螃蟹。

1、蟹殼顏色：

新鮮螃蟹的蟹殼通常呈現(xiàn)青灰色或墨綠色，帶有自然光澤。若蟹殼顏色發(fā)黃或發(fā)白，可能存放時間較長。海蟹殼上若有明顯白色鹽霜結(jié)晶，說明新鮮度較好。河蟹殼色應(yīng)均勻，無異常斑點或褪色區(qū)域。

2、腹部硬度：

用手指輕按螃蟹腹部，新鮮螃蟹腹甲堅硬有彈性，按壓后能迅速回彈。若腹部松軟凹陷或留有指印，說明肉質(zhì)可能已開始變質(zhì)。公蟹腹部呈尖三角形較硬，母蟹腹部圓潤稍軟但仍有彈性。

3、蟹腿完整度：

活蟹掙扎時易脫落部分蟹腿屬正常現(xiàn)象，但斷腿處應(yīng)新鮮濕潤。若蟹腿大量缺失或斷口干燥發(fā)黑，可能死亡時間較長。輕拉蟹腿關(guān)節(jié)處，新鮮螃蟹腿肉與殼連接緊密不易分離。

4、氣味辨別：

新鮮螃蟹帶有淡淡的海水腥味或淡水腥味，無異味或腐臭味。若聞到明顯氨水味、酸臭味，說明已開始腐敗?？蓪Ⅲπ房拷羌廨p嗅，氣味應(yīng)清新自然無刺鼻感。

5、重量對比：

相同大小的螃蟹，手感越重說明肉質(zhì)越飽滿?？蓪Ρ韧误π?，選擇相對沉重的個體。輕飄飄的螃蟹可能脫水或肉質(zhì)空癟。蟹殼與蟹肉之間空隙小的螃蟹更為肥美。

購買后建議用濕毛巾包裹螃蟹冷藏保存，盡早食用確保新鮮。烹飪前可用牙刷清潔蟹殼縫隙，活蟹處理時注意防止鉗傷。脾胃虛寒者不宜過量食用，過敏體質(zhì)者初次嘗試需謹(jǐn)慎。清蒸能最大限度保留螃蟹的鮮美，搭配姜醋汁有助于中和寒性。死蟹超過2小時不建議食用，避免引發(fā)胃腸不適。

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