一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

吃素不吃葷好嗎？

病情描述:
我最近在減肥，想著只吃素不吃葷，這樣好嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
時(shí)下素食的人越來越多，這對(duì)防止動(dòng)脈硬化無疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也并非是福?，F(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)吃素至少有四大害處一是缺少必要的膽固醇，而適量的膽固醇具有抗癌作用。二是蛋白質(zhì)攝入不足，這是引起消化道腫瘤的危險(xiǎn)因素。三是核黃素?cái)z入量不足，會(huì)導(dǎo)致維生素缺乏。四是嚴(yán)重缺鋅，而鋅是保證機(jī)體免疫功能健全的一種十分重要的微量元素，一般蔬菜中都缺乏鋅。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>