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哪些因素會引起失眠?

病情描述:
我最近晚上老是失眠,導致第二天工作時非常沒有精神。哪些因素會引起失眠?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。常見導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。長期失眠會嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。
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