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產(chǎn)婦的產(chǎn)后護(hù)理重要嗎？

病情描述:
妹妹剛生完孩子，出院時醫(yī)生叮囑要好好護(hù)理，若護(hù)理不好，對產(chǎn)婦和寶寶都不好。產(chǎn)后的護(hù)理真的很重要嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

產(chǎn)婦的產(chǎn)后護(hù)理非常重要。產(chǎn)后護(hù)理直接影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)、心理健康及新生兒喂養(yǎng)質(zhì)量，主要涉及傷口護(hù)理、惡露觀察、心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)支持四個方面。

1、傷口護(hù)理

順產(chǎn)會陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)腹部切口需每日消毒，保持干燥清潔，避免感染。建議使用碘伏溶液消毒，發(fā)現(xiàn)紅腫滲液及時就醫(yī)。

2、惡露觀察

產(chǎn)后子宮蛻膜脫落形成惡露，正常由鮮紅漸變?yōu)榈?。若出血量突然增多、有異味或持續(xù)鮮紅色，需警惕宮腔感染或胎盤殘留。

3、心理疏導(dǎo)

產(chǎn)后激素波動易引發(fā)情緒低落，家屬應(yīng)多陪伴溝通。持續(xù)兩周以上的抑郁情緒需專業(yè)心理干預(yù)，避免發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。

4、營養(yǎng)支持

分階段補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與鐵元素，初期以易消化食物為主，逐步增加鯽魚湯、瘦肉等促進(jìn)泌乳，避免高油脂湯水導(dǎo)致乳腺堵塞。

產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，保證每日8小時睡眠，堅持凱格爾運(yùn)動幫助盆底肌修復(fù)，42天復(fù)查評估子宮復(fù)舊情況。

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