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牛奶喝了有什么好處?

病情描述:
我很喜歡喝牛奶,朋友告訴我牛奶喝了有很多好處,牛奶喝了有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶喝了是可以排毒養(yǎng)顏的,牛奶含有豐富的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,也可減少人體對膽固醇的吸收,且多喝牛奶對身體健康有益。
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