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感冒時可以喝牛奶嗎?

患者:女,14歲

病情描述:
女兒最近感昌了但她特別喜歡喝牛奶,感昌的孩子能喝嗎?
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒時可以適量喝牛奶,但部分人群可能出現(xiàn)痰液增稠或胃腸不適。牛奶對感冒的影響主要與個體耐受性、感冒類型、消化功能、過敏史等因素有關。

1、個體耐受性

乳糖不耐受者飲用牛奶可能加重腹瀉,建議選擇無乳糖牛奶或酸奶。普通人群適量飲用可補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D。

2、感冒類型

風寒感冒伴咳痰時,冷牛奶可能刺激呼吸道;風熱感冒伴咽痛者溫牛奶有助于緩解癥狀。出現(xiàn)痰液黏稠需減少乳制品攝入。

3、消化功能

感冒期間胃腸蠕動減慢,飲用過量牛奶會導致腹脹。建議分次少量飲用,或改用易吸收的發(fā)酵乳制品。

4、過敏史

過敏體質(zhì)者需警惕牛奶蛋白誘發(fā)呼吸道癥狀加重。既往有哮喘或過敏性鼻炎者應謹慎飲用。

感冒期間保持充足水分攝入,可搭配蜂蜜、姜汁等溫飲。若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或呼吸急促等癥狀應立即停用乳制品并就醫(yī)。

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