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磷需要如何補(bǔ)充呢?

患者:女,23歲

病情描述:
平時(shí)我會(huì)吃很多肉類的,那么我不知道磷需要如何補(bǔ)充呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
磷是骨骼形成的必要條件物質(zhì),但磷攝入過多,會(huì)影響鈣的吸收。一般情況下鈣磷比例在2:1時(shí),鈣吸收最好。但我們?nèi)绻刻斐赃^多的肉類、主食,都會(huì)攝入超量的磷。
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