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秋季潤燥吃什么比較好?

患者:女,27歲

病情描述:
一到秋天,我就出現(xiàn)了口干舌燥的現(xiàn)象,并且大便還通常,這個(gè)時(shí)候我吃些什么能夠改善呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季的時(shí)候最好是多吃一些能夠潤燥的食物,比如芝麻蜂蜜之類的食物,這些食物不僅可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃,同時(shí)又能養(yǎng)肺潤燥,可以避免因?yàn)榻蛞翰蛔愣鴮?dǎo)致的口干舌照和腸道便秘等癥狀。
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