家長(zhǎng)如何做菜最為營(yíng)養(yǎng)？
患者：男，36歲
共1個(gè)回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
-
別讓晚睡強(qiáng)迫癥纏上您
患晚睡強(qiáng)迫癥的人經(jīng)常是不過深夜十二點(diǎn)甚至凌晨一兩點(diǎn)絕不睡覺;提早躺在床上，無論如何也難以入眠。晚睡對(duì)身體健康是一種慢性損害，可通過舒緩壓力、適當(dāng)鍛煉等慢慢糾正。
50699次瀏覽
-
口腔尖銳濕疣會(huì)傳染嗎
口腔尖銳濕疣會(huì)傳染嗎?尖銳濕疣是一種比較麻煩的性傳播疾病，有很強(qiáng)的傳染性，同時(shí)還有很強(qiáng)的復(fù)發(fā)性，因此在治療上需要一定的時(shí)間和經(jīng)歷，尖銳濕疣主要好發(fā)于生殖器和肛周，也可見于口腔，那么，口腔尖銳濕疣會(huì)傳染嗎?
65301次瀏覽
-
祛除黃褐斑的最快方法
黃褐斑是一種色素沉著性皮膚病，男女都可能發(fā)生，但是女性比較多見，經(jīng)常在人們不知不覺間出現(xiàn)，呈淡褐色或者淡黑色，尤其在夏季的日曬后顏色加深，黃褐斑的損害為蝴蝶狀所以又稱為蝴蝶斑，那么祛除黃褐斑的最快方法有什么。
59809次瀏覽
-
兒童白癜風(fēng)的病因有哪些
現(xiàn)如今，由于人們生活條件的改善，很多人都被皮膚病所困擾著，尤其是白癜風(fēng)疾病，此病的出現(xiàn)，對(duì)兒童的身體影響非常大，同時(shí)也給患者帶來了很大的打擊，那么兒童白癜風(fēng)的病因有哪些?下面小編總結(jié)了一些資料，一起來看看吧。
53338次瀏覽
-
上海尖銳濕疣醫(yī)院排行榜
在近幾年來，人們發(fā)現(xiàn)患上尖銳濕疣這種疾病的人有非常多，而因?yàn)槿藗儗?duì)于這個(gè)疾病不了解，所以也會(huì)造成非常容易受疾病的感染，當(dāng)患上尖銳濕疣的人沒有及早的醫(yī)治，還會(huì)可能把這個(gè)疾病給傳染到家人的身上，而醫(yī)治疾病的時(shí)候以挑選醫(yī)院最重要。
61405次瀏覽
-
打一針生物制劑管多久
打一針生物制劑的療效持續(xù)時(shí)間通常在2周至8周之間，具體時(shí)長(zhǎng)與藥物種類、疾病類型、個(gè)體差異及治療方案密切相關(guān)。不同生物制劑的設(shè)計(jì)初衷和作用機(jī)制決定了其藥效維持時(shí)間的差異。用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病等自身免疫性疾病的腫瘤壞死因子抑制劑如阿達(dá)木單抗注射液、英夫利西單抗注射液通常需要每2周或每4周注射一次以維持血藥濃度穩(wěn)定。用于治療哮喘的抗免疫球蛋白E單抗如奧馬珠...
132次瀏覽 2025-12-07
-
防止褥瘡的墊子都有啥
防止褥瘡的墊子主要有氣墊床、泡沫墊、凝膠墊、纖維墊、靜態(tài)空氣墊等類型。一、氣墊床氣墊床通過電動(dòng)泵循環(huán)充氣，動(dòng)態(tài)改變身體受壓點(diǎn)，有效分散壓力。其表面由多個(gè)獨(dú)立氣囊構(gòu)成，可根據(jù)體位自動(dòng)調(diào)整支撐力度，適合長(zhǎng)期臥床患者使用。氣墊床能夠減少局部組織持續(xù)受壓時(shí)間，降低褥瘡發(fā)生概率。使用過程中需保持床面清潔干燥，避免尖銳物品刺破氣囊。定期檢查氣墊床氣管連接是否漏氣，確保設(shè)...
136次瀏覽 2025-12-07
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
-
光動(dòng)力治療的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
光動(dòng)力治療的費(fèi)用通常在3000元至20000元，具體價(jià)格受治療區(qū)域大小、病變類型、使用藥物和設(shè)備以及所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平影響。光動(dòng)力治療的費(fèi)用范圍主要基于多個(gè)常見因素綜合評(píng)估。治療區(qū)域較小且病變表淺時(shí)，例如面部局部光化性角化病，費(fèi)用可能在3000元至8000元，這通常涉及單次治療和基礎(chǔ)光敏劑。治療區(qū)域中等或病變較深時(shí)，如軀干部位的鮑恩病，費(fèi)用可能為8000元至1...
178次瀏覽 2025-12-07
-
吃黑芝麻能防止脫發(fā)嗎
吃黑芝麻對(duì)防止脫發(fā)有一定幫助，但效果有限，不能作為主要治療手段。脫發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力或疾病等原因引起，建議脫發(fā)患者及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體原因采取綜合治療。黑芝麻富含蛋白質(zhì)、維生素E、鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)有助于維持頭發(fā)健康。蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要構(gòu)成成分，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)頭發(fā)韌性和光澤。維生素E具有抗氧化作用，能保護(hù)頭皮細(xì)胞免...131次瀏覽 2025-12-07
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
硫磺皂洗頭發(fā)正確方法
硫磺皂洗頭發(fā)的正確方法主要包括濕潤(rùn)頭發(fā)、搓揉起泡、按摩頭皮、徹底沖洗和適量護(hù)發(fā)素護(hù)理等步驟。使用硫磺皂洗頭發(fā)時(shí)，首先需要用溫水充分濕潤(rùn)頭發(fā)和頭皮，有助于打開毛鱗片和清潔。然后將硫磺皂在手中搓揉至起泡，或?qū)⑴菽苯油磕ㄓ陬^發(fā)上，避免皂體直接接觸頭皮以減少刺激。接著用指腹輕輕按摩頭皮1-2分鐘，重點(diǎn)清潔出油較多的區(qū)域，最后用流動(dòng)溫水徹底沖洗干凈。由于硫磺皂可能使...117次瀏覽 2025-12-07
-
新康泰克的作用和功效
新康泰克是一種用于緩解普通感冒及流行性感冒引起癥狀的復(fù)方制劑，其主要作用和功效包括減輕發(fā)熱、緩解鼻塞、減少打噴嚏與流涕以及鎮(zhèn)痛等。一、減輕發(fā)熱新康泰克含有對(duì)乙酰氨基酚成分，能夠作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，促使血管擴(kuò)張進(jìn)而通過出汗散熱，幫助降低體溫。該藥物適用于感冒初期出現(xiàn)的低熱或中度發(fā)熱狀況，可有效改善身體不適感。使用時(shí)應(yīng)避免與其他含有對(duì)乙酰氨基酚的藥品同時(shí)服...
93次瀏覽 2025-12-07
-
巴瑞替尼的功效與作用
巴瑞替尼是一種口服小分子靶向藥物，主要用于治療中度至重度類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、新型冠狀病毒感染以及斑禿等免疫相關(guān)疾病。其主要功效與作用包括抑制炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善關(guān)節(jié)癥狀、控制病情進(jìn)展以及促進(jìn)毛發(fā)再生。一、抑制炎癥反應(yīng)巴瑞替尼通過選擇性抑制Janus激酶信號(hào)通路，有效減少多種促炎細(xì)胞因子的產(chǎn)生與釋放，從而顯著降低全身及局部組織的炎癥水平。該作用有助于緩解類風(fēng)...
255次瀏覽 2025-12-07
-
大姨媽來了要注意什么
女性在月經(jīng)期間需要注意保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持個(gè)人衛(wèi)生和關(guān)注情緒變化等事項(xiàng)。月經(jīng)是女性正常的生理周期，子宮內(nèi)膜會(huì)周期性脫落并伴隨出血。經(jīng)期女性身體較為敏感，容易出現(xiàn)不適癥狀，合理的注意事項(xiàng)有助于緩解不適并維持健康狀態(tài)。1、生活習(xí)慣經(jīng)期應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。保證充足的睡眠時(shí)間有助于身體恢復(fù)和內(nèi)分泌平衡。注意保暖，尤其是腹部和腰...182次瀏覽 2025-12-07
-
腸炎寧片功效主治說明
腸炎寧片具有清熱利濕、行氣的功效，主治大腸濕熱所致的泄瀉、痢疾，癥見大便泄瀉、腹痛腹脹；以及急慢性胃腸炎、腹瀉、細(xì)菌性痢疾、小兒消化不良見上述證候者。一、清熱利濕腸炎寧片中的地錦草、金毛耳草等成分，性質(zhì)寒涼，能夠清除腸道內(nèi)的濕熱邪氣。中醫(yī)認(rèn)為，飲食不節(jié)、過食肥甘厚味或感受外邪，可能導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)于大腸，影響其傳導(dǎo)功能，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛、里急后重、大便黏膩臭穢...905次瀏覽 2025-12-07
-
脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗
脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗是一種用于預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎的生物制品，通過口服途徑接種，能夠有效激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生保護(hù)性抗體。一、疫苗類型脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗采用減毒處理的活病毒株制備，病毒株經(jīng)過實(shí)驗(yàn)室培養(yǎng)后毒力顯著降低，不會(huì)導(dǎo)致健康個(gè)體發(fā)病，但能在腸道內(nèi)復(fù)制并誘導(dǎo)持久免疫反應(yīng)，這種疫苗通常包含三種血清型的脊髓灰質(zhì)炎病毒，確保覆蓋所有可能的感染類型，接種后疫苗病毒在腸道...153次瀏覽 2025-12-07
-
濕寒體質(zhì)怎么調(diào)理最快
濕寒體質(zhì)可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥干預(yù)、起居調(diào)節(jié)、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等方式改善。濕寒體質(zhì)多因陽氣不足、寒濕侵襲所致，常見畏寒肢冷、大便溏稀、舌苔白膩等癥狀。一、飲食調(diào)理適量食用生姜、羊肉、山藥等溫補(bǔ)食材，有助于驅(qū)散寒濕。生姜可煮水代茶飲，羊肉搭配當(dāng)歸燉湯能溫中補(bǔ)虛，山藥粥可健脾祛濕。需避免生冷瓜果、冰鎮(zhèn)飲品，以免加重濕氣。長(zhǎng)期飲食不當(dāng)會(huì)損傷脾陽，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，表現(xiàn)...58次瀏覽 2025-12-07
-
牙齒整形一般都多少錢
牙齒整形一般需要5000元-80000元，具體費(fèi)用與矯正方式、牙齒畸形程度、矯治器材質(zhì)、地區(qū)消費(fèi)水平等因素有關(guān)。傳統(tǒng)金屬托槽矯正費(fèi)用在5000元-15000元，采用不銹鋼材質(zhì)托槽與弓絲施加力度移動(dòng)牙齒，適合處理常見牙列擁擠或稀疏問題。自鎖托槽矯正需要8000元-20000元，通過特殊鎖扣固定弓絲減少摩擦力，能縮短矯正周期。陶瓷半隱形矯正費(fèi)用約15000元-3...196次瀏覽 2025-12-07
-
艾草煙熏房間能消毒嗎
艾草煙熏房間對(duì)空氣和物體表面有一定的消毒作用，但其消毒效果有限，不能替代專業(yè)的消毒方法。艾草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中含有揮發(fā)油成分，如桉葉素和樟腦，這些成分對(duì)部分細(xì)菌和病毒有抑制效果。民間傳統(tǒng)使用艾煙驅(qū)蚊避穢，現(xiàn)代研究也表明艾煙對(duì)環(huán)境中常見的微生物如金黃色葡萄球菌有一定抑制作用。艾草煙熏的方式較為溫和，適合在日常居住環(huán)境中作為輔助清潔手段，例如在天氣潮濕時(shí)用于減少...94次瀏覽 2025-12-07
-
健康生活方式主要包括
健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、充足睡眠等方面。一、合理膳食合理膳食強(qiáng)調(diào)食物多樣化和營(yíng)養(yǎng)均衡，每日攝入谷物蔬菜水果肉類豆制品等不同種類食物，控制油鹽糖的添加量，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，適當(dāng)增加全谷物和深色蔬菜比例，減少加工食品和含糖飲料，有助于維持正常體重和預(yù)防慢性疾病。二、適量運(yùn)動(dòng)適量運(yùn)動(dòng)指每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧活動(dòng)如快走游泳騎自...
131次瀏覽 2025-12-07
-
什么時(shí)候比較容易懷孕
女性在排卵期前后同房比較容易懷孕。排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，此時(shí)卵子從卵巢排出，與精子結(jié)合形成受精卵的概率較高。掌握排卵期計(jì)算方法并結(jié)合身體信號(hào)監(jiān)測(cè)，有助于提高受孕機(jī)會(huì)。月經(jīng)周期規(guī)律的女性可以通過日歷推算法預(yù)估排卵期，從下次月經(jīng)第一天向前倒數(shù)14天即為排卵日，排卵日及其前5天和后4天共同構(gòu)成排卵期?；A(chǔ)體溫測(cè)量法也能輔助判斷，排卵后體內(nèi)孕激...55次瀏覽 2025-12-07
-
三伏天吃姜的正確吃法
三伏天吃姜的正確吃法主要包括適量食用、選擇合適時(shí)間、合理搭配食材、采用恰當(dāng)烹飪方式以及注意特殊人群禁忌。一、適量食用三伏天食用生姜需嚴(yán)格控制分量，每日攝入量建議在幾克至十幾克之間，相當(dāng)于幾片薄姜。過量食用生姜可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃部灼熱、胃酸過多等不適。生姜性質(zhì)辛溫，適量食用有助于促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)散體內(nèi)寒濕，但過量則可能引起上火，出現(xiàn)口干、咽痛等癥狀?？梢?..171次瀏覽 2025-12-07
-
股癬擦什么藥膏比較好
股癬可以遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等藥物進(jìn)行治療。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，好發(fā)于腹股溝、會(huì)陰和肛周等部位，主要表現(xiàn)為環(huán)狀或半環(huán)狀紅斑、丘疹、水皰伴瘙癢等癥狀。一、鹽酸特比萘芬乳膏鹽酸特比萘芬乳膏屬于丙烯胺類抗真菌藥物，能夠抑制真菌細(xì)胞膜合成。該藥膏適用于紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等皮膚癬菌引起的感...164次瀏覽 2025-12-07
-
哪些人不適合吃角鯊烯
角鯊烯不適合孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者及患有特定疾病的人群服用。一、孕婦孕婦不適合服用角鯊烯，因?yàn)槠淇赡苡绊懱喊l(fā)育或引起子宮收縮。角鯊烯作為一種脂類化合物，雖然具有增強(qiáng)免疫力的作用，但孕期生理狀態(tài)特殊，攝入后可能干擾激素平衡。建議孕婦通過均衡飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，若需使用保健品應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。二、哺乳期女性哺乳期女性應(yīng)避免服用角鯊烯，以防活性成分通過乳汁...
211次瀏覽 2025-12-07
-
做一次毛囊檢測(cè)多少錢
做一次毛囊檢測(cè)一般需要100元-500元，具體費(fèi)用可能與檢測(cè)項(xiàng)目、設(shè)備類型、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。毛囊檢測(cè)的費(fèi)用范圍主要受多種因素影響，在一線城市進(jìn)行基礎(chǔ)毛囊鏡檢查的費(fèi)用通常在100元-200元之間，這種檢查主要觀察毛囊開口狀態(tài)與頭皮油脂分泌情況。若選擇包含毛發(fā)密度與直徑測(cè)量的皮膚鏡檢查，費(fèi)用可能上升至200元-300元，該檢測(cè)能評(píng)估單位面積內(nèi)毛發(fā)數(shù)量與粗...
92次瀏覽 2025-12-07
-
產(chǎn)后修復(fù)需要花多少錢
產(chǎn)后修復(fù)一般需要花費(fèi)5000元至30000元，具體費(fèi)用與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、修復(fù)項(xiàng)目、機(jī)構(gòu)選擇、個(gè)人身體恢復(fù)情況等因素有關(guān)。產(chǎn)后修復(fù)的費(fèi)用范圍較廣，主要受修復(fù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容影響?；A(chǔ)盆底肌修復(fù)費(fèi)用通常在5000元至8000元，包含初步評(píng)估和基礎(chǔ)訓(xùn)練課程。腹直肌分離修復(fù)需要8000元至15000元，涉及專業(yè)手法矯正和器械輔助訓(xùn)練。骨盆矯正項(xiàng)目費(fèi)用約10000元至18000...150次瀏覽 2025-12-07
-
麻黃根功效作用與主治是什么
麻黃根具有固表止汗、斂肺平喘的功效，主治自汗、盜汗、肺虛咳喘等癥狀。1、固表止汗麻黃根含有麻黃根堿等生物堿成分，能收斂毛孔、減少汗液分泌，適用于氣虛不固導(dǎo)致的白天自汗或夜間盜汗。常與浮小麥、牡蠣等配伍使用，如牡蠣散。對(duì)于術(shù)后體虛多汗或更年期潮熱出汗，可在醫(yī)生指1124次瀏覽
-
瑞香的禁忌人群有哪些
瑞香雖有一定藥用價(jià)值，但孕婦、過敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者、低血壓患者及兒童應(yīng)避免使用。瑞香含有瑞香素等活性成分，可能引起特定人群的不良反應(yīng)。1、孕婦瑞香中的瑞香素可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦接觸后可能出現(xiàn)下腹墜脹、陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀。妊1315次瀏覽
-
甘草決明子泡水喝的功效是什么
甘草決明子泡水喝具有清熱明目、潤(rùn)腸通便、輔助降壓等功效。主要有緩解眼疲勞、改善便秘、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)肝臟、抗氧化等作用。1、緩解眼疲勞決明子富含維生素A及大黃酚等成分，能促進(jìn)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成，緩解因用眼過度導(dǎo)致的視物模糊、干澀。甘草中的甘草酸可協(xié)同減輕眼部炎癥1245次瀏覽
-
麩炒枳實(shí)的功效與作用及禁忌癥有
麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消積化痰的功效，主要用于治療胃腸氣滯、食積不化、痰飲內(nèi)停等病癥，但脾胃虛弱及孕婦需慎用。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，減少了刺激性，更適合長(zhǎng)期調(diào)理使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏解胃腸氣滯，改善脘腹脹滿、噯氣等癥狀968次瀏覽
-
連翹對(duì)男性有什么好處嗎
連翹對(duì)男性主要有清熱解毒、消腫散結(jié)、抗菌消炎等益處。連翹是傳統(tǒng)中藥材，其活性成分對(duì)多種疾病有輔助治療作用，適合用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、皮膚感染等病癥的調(diào)理。1、清熱解毒連翹性微寒，具有清熱解毒的功效，能幫助緩解男性因風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀。其含1030次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>