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雞肉容易導(dǎo)致發(fā)胖嗎

患者:男,19歲

病情描述:
最近媽媽老是燉雞湯,我就擔(dān)心吃了會(huì)變胖,那雞肉容易導(dǎo)致發(fā)胖嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雞肉中的營(yíng)養(yǎng)成分很多,每100克雞肉含蛋白質(zhì)高達(dá)23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各種畜肉低得多。所以,適當(dāng)吃些雞肉,不但有益于人體健康,也不會(huì)引起肥胖。
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