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全麥面包可以減肥嗎?

病情描述:
聽說多吃全麥面包可以減肥,所以我現(xiàn)在每天早晨都要吃一片,但是這種食物真的可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
前麥面包現(xiàn)在已經(jīng)成為很多人心目中比較營養(yǎng)的早餐,而且全麥面包含有豐富的粗纖維,的確有助于減肥,而且對預(yù)防糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生都有一定效果。
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