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吃紅豆有哪些好處?

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)吃紅豆對(duì)身體好,營(yíng)養(yǎng)也高,可經(jīng)常吃紅豆有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅豆是非常營(yíng)養(yǎng)的豆制品,而且還有補(bǔ)血的功效,紅豆,富含淀粉,因此又被人們稱(chēng)為“飯豆”,它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時(shí)珍稱(chēng)為“心之谷”。
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