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蘑菇可以和木耳一起吃嗎?

病情描述:
蘑菇和木耳的形狀差不多,這兩種食物可以混合到一起吃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這兩種食物都是對(duì)身體有很大好處的,可以混合在一起吃。蘑菇、木耳所含的多糖類(lèi)物質(zhì)有調(diào)節(jié)免疫、對(duì)抗腫瘤的作用。益氣補(bǔ)中、潤(rùn)肺止咳的百合,還具有軟堅(jiān)散結(jié)功能。
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