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紅薯可以和酸奶一起吃嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
紅薯和酸奶是我非常喜歡的兩種食物,這兩種食物可以一起吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這兩種食物是可以混合到一起吃的。用酸奶加上蒸的紅薯,把紅薯蒸熟后,切成方丁,加入到原味酸奶里。原因是酸奶還有益生菌,維護(hù)腸道健康。
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