如何制作營養(yǎng)食譜？
患者：女，30歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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白癜風(fēng)治療有效的表現(xiàn)
白癜風(fēng)是一種比較難治愈的皮膚疾病，而且在治療的過程中見效慢，導(dǎo)致很多患者朋友都堅(jiān)持不下去，所以了解一些治療過程中白癜風(fēng)變化的常識，對患者朋友堅(jiān)持治療會很有幫助，那么白癜風(fēng)治療有效的表現(xiàn)是什么樣的？下面我們就來一起了解一下吧。
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不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會讓女性承受很多的影響，平時大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，要加強(qiáng)鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見的預(yù)防，
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皮膚長色斑應(yīng)該怎么辦
從古至今，皮膚白皙都是鑒定一個美女的標(biāo)準(zhǔn)，即使一個女人五官長的再美，身材多婀娜，但若她并非皮膚白皙或者臉上長斑，那在美女這個評價上肯定大打折扣。那么皮膚上長了色斑該怎么辦?下面為大家進(jìn)行介紹。
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黑變病的原因是哪些呢
黑變病的原因是哪些呢?黑變病大家多還是了解些，此病主要好發(fā)與顏面、額部及頸部等部位的不對稱的黑色或黑褐色的色素沉著斑塊。而日常中造成此病病發(fā)的原因有很多，就如某些食物、藥物、疾病可以引起黑變病的發(fā)生。為了更好的治療，下面我們就來詳細(xì)的了解下黑變病的原因是哪些呢?
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絲狀疣手術(shù)治愈率高嗎
對于絲狀疣的治療，臨床上大多采用手術(shù)治療方法，它比較直接有效，相對于外涂藥物因?yàn)楦g性容易留疤的特點(diǎn)，手術(shù)治療留下疤痕的機(jī)率比較小，可以說是很多患者首選治療方法，那么，絲狀疣手術(shù)治愈率高嗎?我們一起來了解一下吧。
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夏天的炎熱應(yīng)該吃三種降尿酸食物降尿酸
夏季炎熱時可通過適量食用櫻桃、西藍(lán)花、薏米等食物輔助降低尿酸。尿酸升高可能與嘌呤代謝異常、腎臟排泄功能下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常等癥狀。建議尿酸偏高者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并配合藥物治療。一、櫻桃櫻桃富含花青素和維生素C，有助于抑制尿酸生成并促進(jìn)排泄。其抗炎特性可緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起的紅腫疼痛。每日食用15-20顆為宜，但糖尿病...415次瀏覽 2025-10-11
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剖腹產(chǎn)能在同一個房間呆多久？
剖腹產(chǎn)后一般可以在同一房間呆24-48小時，具體時間需根據(jù)產(chǎn)婦恢復(fù)情況、醫(yī)院規(guī)定等因素決定。剖腹產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦通常需要在產(chǎn)房觀察2小時左右，確認(rèn)生命體征平穩(wěn)后轉(zhuǎn)入普通病房。多數(shù)醫(yī)院規(guī)定母嬰同室時間為24-48小時，這段時間醫(yī)護(hù)人員會密切監(jiān)測產(chǎn)婦的血壓、體溫、子宮收縮情況以及傷口愈合狀態(tài)。同時會觀察新生兒喂養(yǎng)、排尿排便及黃疸情況。產(chǎn)婦在此期間需要保持傷口清潔干燥，...117次瀏覽 2025-10-11
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喉嚨外疼痛的原因是什么？
喉嚨外疼痛可能由咽喉炎、扁桃體炎、甲狀腺疾病、頸部肌肉勞損、淋巴結(jié)炎等原因引起。喉嚨外疼痛通常表現(xiàn)為吞咽不適、局部壓痛、頸部腫脹等癥狀，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。1、咽喉炎咽喉炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，炎癥可能擴(kuò)散至喉嚨外部組織?；颊叱０橛醒矢伞⒆茻岣?，急性發(fā)作時可能出現(xiàn)發(fā)熱。治療可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液、西瓜霜潤喉片等藥物，同時避免辛...225次瀏覽 2025-10-11
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脂肪肝的食療方法和藥物輔助治療脂肪肝
脂肪肝可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和遵醫(yī)囑使用藥物輔助治療。飲食干預(yù)主要有控制總熱量、增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制飽和脂肪酸、補(bǔ)充維生素，藥物輔助主要有水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊、雙環(huán)醇片、奧利司他膠囊等。一、飲食調(diào)整控制每日總熱量攝入有助于減輕肝臟脂肪沉積，建議將BMI控制在18.5-23.9范圍內(nèi)。減少精制碳水化合物攝入，用糙米、...119次瀏覽 2025-10-11
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孩子用嘴呼吸是怎么回事？
孩子用嘴呼吸可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、鼻腔異物等因素有關(guān)，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。長期用嘴呼吸可能影響頜面發(fā)育，建議家長及時帶孩子到耳鼻喉科就診。1、腺樣體肥大腺樣體位于鼻咽頂后壁，反復(fù)炎癥刺激可能導(dǎo)致腺樣體病理性增生。患兒常伴有夜間打鼾、睡眠憋醒等癥狀，可能誘發(fā)腺樣體面容。確診后輕中度肥大可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧...
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治療糖尿病的中藥
治療糖尿病的中藥主要有消渴丸、玉泉丸、參芪降糖顆粒、津力達(dá)顆粒、天芪降糖膠囊等。糖尿病屬于中醫(yī)消渴范疇，中藥治療需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用，配合飲食控制和運(yùn)動鍛煉。1、消渴丸消渴丸由葛根、地黃、黃芪等組成，適用于氣陰兩虛型糖尿病，癥見多飲多尿、體倦乏力。該藥含有西藥格列本脲成分，使用期間需監(jiān)測血糖避免低血糖。服藥期間忌食辛辣油膩，脾胃虛寒者慎用。2、玉泉丸玉泉丸...398次瀏覽 2025-10-11
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左背痛是怎么回事？
左背痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、肋軟骨炎、心絞痛、膽囊炎等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、肌肉勞損長期負(fù)重或突然用力可能導(dǎo)致左側(cè)背部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛且活動時加重?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂減輕炎癥反應(yīng)，必要時用氟比洛芬貼膏鎮(zhèn)痛。日常需避免提重物及過度扭轉(zhuǎn)身體。2、姿...224次瀏覽 2025-10-11
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拉肚子大便不成型怎么回事
拉肚子大便不成型可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。1、飲食不當(dāng)短時間內(nèi)進(jìn)食過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快并引發(fā)腹瀉。癥狀較輕時可選擇熱敷腹部，飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，適量食用小米粥、山藥等易消化食物。避免繼續(xù)攝入刺激性食物。2、腸道感染細(xì)菌或病毒感染可能破壞...318次瀏覽 2025-10-11
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眼皮下面跳動怎么回事
眼皮下面跳動可能由睡眠不足、用眼過度、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起，可通過調(diào)整作息、減少用眼、放松心情、藥物治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣，表現(xiàn)為下眼瞼不自主抽動。這種情況無須用藥，建議每日保持7-8小時睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，午間可閉目休息15-20分鐘。若伴隨頭痛可熱敷太陽穴，持續(xù)超過1周需...157次瀏覽 2025-10-11
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熱毛巾敷眼睛的缺點(diǎn)
熱毛巾敷眼睛可能引起燙傷、加重炎癥或誘發(fā)感染等風(fēng)險。熱敷適用于緩解干眼癥或瞼板腺功能障礙，但操作不當(dāng)或存在特定眼部疾病時可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。溫度過高或敷貼時間過長可能導(dǎo)致眼周皮膚燙傷。眼部皮膚較薄且敏感，超過40℃的熱敷可能損傷表皮屏障，出現(xiàn)紅腫、疼痛甚至水皰。糖尿病患者或感覺神經(jīng)異常者因痛覺遲鈍更易發(fā)生燙傷。熱敷前需用手腕內(nèi)側(cè)測試溫度，單次熱敷控制在5-10...666次瀏覽 2025-10-11
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腸炎可以吃香蕉嗎？
腸炎患者一般可以適量吃香蕉，但急性發(fā)作期伴有嚴(yán)重腹瀉時應(yīng)避免食用。香蕉富含鉀離子和可溶性膳食纖維，對緩解輕度腸炎癥狀有一定幫助。香蕉質(zhì)地柔軟易于消化，其含有的果膠成分能吸附腸道內(nèi)多余水分，有助于改善腹瀉癥狀。成熟的香蕉中鞣酸含量較低，不會過度刺激腸黏膜。香蕉所含的鉀元素可補(bǔ)充因腹瀉丟失的電解質(zhì)，預(yù)防低鉀血癥。對于慢性腸炎患者，每日食用1-2根香蕉能幫助維持腸...154次瀏覽 2025-10-11
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高血糖會導(dǎo)致什么疾??？
高血糖可能導(dǎo)致糖尿病、心血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變以及周圍神經(jīng)病變等疾病。長期高血糖會對全身多個器官和系統(tǒng)造成損害，需要及時干預(yù)和控制血糖水平。1、糖尿病高血糖是糖尿病的主要特征之一，長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致1型或2型糖尿病。1型糖尿病通常與自身免疫破壞胰島β細(xì)胞有關(guān)，表現(xiàn)為胰島素絕對缺乏。2型糖尿病則與胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞功能減退有關(guān)。患者可能出現(xiàn)...155次瀏覽 2025-10-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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哪些乙型肝炎癥狀容易被忽視
乙型肝炎容易被忽視的癥狀主要有食欲減退、乏力、腹脹、關(guān)節(jié)痛、皮膚瘙癢等。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，部分患者早期癥狀不明顯，容易延誤診治。1、食欲減退乙型肝炎患者可能出現(xiàn)食欲減退，表現(xiàn)為對食物興趣下降、進(jìn)食量減少。這種情況可能與肝臟功能受損影響消化有關(guān)。食欲減退往往被誤認(rèn)為是工作壓力或普通胃腸不適，建議出現(xiàn)持續(xù)食欲減退伴隨其他癥狀時及時就醫(yī)檢...120次瀏覽 2025-10-11
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喉嚨痛說不出話來怎么辦？
喉嚨痛說不出話可通過多喝水、含服潤喉片、使用抗生素、霧化吸入、手術(shù)治療等方式緩解。喉嚨痛說不出話通常由咽喉炎、扁桃體炎、聲帶息肉、喉癌、反流性咽喉炎等原因引起。1、多喝水適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解因干燥引起的喉嚨疼痛。每日飲水量控制在1500-2000毫升，水溫以40攝氏度為宜。避免飲用過燙或過冷的水，以免刺激咽喉黏膜。可適當(dāng)添加蜂蜜或檸檬片，...154次瀏覽 2025-10-11
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腹部膨脹怎么辦？
腹部膨脹可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腹部膨脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、腹水、腫瘤等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入有助于緩解腹部膨脹。豆類、洋蔥、西藍(lán)花等食物易在腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可暫時避免食用。選擇清淡易消化的食物如粥、面條，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。每日飲水量保持在1500-2000毫升，溫水小口飲用促...193次瀏覽 2025-10-11
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十二指腸痛是什么原因
十二指腸痛可能由十二指腸潰瘍、胃炎、胃食管反流病、十二指腸炎、膽道疾病等原因引起。十二指腸痛通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、灼燒感、饑餓痛等癥狀，可通過藥物治療、飲食調(diào)整等方式緩解。1、十二指腸潰瘍十二指腸潰瘍是十二指腸黏膜受損形成的潰瘍，可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)。患者常出現(xiàn)饑餓痛、夜間痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂...277次瀏覽 2025-10-11
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鼻子熱的原因是什么？
鼻子發(fā)熱可能由環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、感染、鼻部疾病或激素變化等原因引起，可通過局部冷敷、抗過敏治療、抗感染藥物、鼻腔沖洗或激素調(diào)節(jié)等方式緩解。1、環(huán)境刺激干燥空氣、冷熱交替或粉塵煙霧等物理化學(xué)因素刺激鼻黏膜時，可能導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張引發(fā)發(fā)熱感。常伴隨鼻腔干燥、輕微刺痛，脫離刺激環(huán)境后癥狀多能自行緩解。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出佩戴口罩防護(hù)。2、過敏反應(yīng)接觸...74次瀏覽 2025-10-11
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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肚子生氣總是放屁是怎么回事？
肚子生氣總是放屁可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。1、飲食不當(dāng)攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍(lán)花等，或進(jìn)食過快導(dǎo)致吞入空氣，均可能引起腹脹排氣增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)活動促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用二甲硅油片緩解脹氣。2、胃腸功能紊亂...
563次瀏覽 2025-10-11
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腸痙攣的危害是什么？
腸痙攣的危害主要包括胃腸功能紊亂、營養(yǎng)吸收障礙、生活質(zhì)量下降等。腸痙攣可能是飲食不當(dāng)、胃腸炎癥、腸易激綜合征等因素引起的，建議患者及時就醫(yī)。1、胃腸功能紊亂腸痙攣會導(dǎo)致胃腸蠕動異常，可能引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。胃腸功能紊亂會使食物在消化道停留時間過長或過短，影響消化效率。長期胃腸功能紊亂可能誘發(fā)慢性胃腸疾病，如功能性消化不良?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴...389次瀏覽 2025-10-11
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腸炎是什么？
腸炎是指腸道黏膜的炎癥性疾病，主要包括感染性腸炎、缺血性腸炎、放射性腸炎、偽膜性腸炎等類型。腸炎可能由病毒細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、自身免疫等因素引起，通常表現(xiàn)為腹痛腹瀉、惡心嘔吐、發(fā)熱乏力等癥狀。1、感染性腸炎感染性腸炎主要由病毒細(xì)菌或寄生蟲引起，常見病原體包括輪狀病毒、諾如病毒、沙門菌、志賀菌等。患者可能出現(xiàn)水樣便或黏液膿血便，伴有臍周絞痛和里急后重...94次瀏覽 2025-10-11
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川牛膝對女性有什么好處嗎
川牛膝對女性有活血調(diào)經(jīng)、強(qiáng)筋健骨、利水消腫等益處。川牛膝是中醫(yī)常用藥材，具有多種功效，女性適量使用有助于改善月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)疼痛、水腫等問題。1、活血調(diào)經(jīng)川牛膝能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。對于經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊507次瀏覽
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油桐的效果有哪些
油桐的效果主要包括殺蟲、消腫止痛、催吐等，其種子、葉、根等部位均可入藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以避免毒性風(fēng)險。1、殺蟲油桐種子提取物對蛔蟲、鉤蟲等腸道寄生蟲有驅(qū)殺作用，主要活性成分為桐酸和桐油毒素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常將油桐種子研磨后配伍其他藥物制成驅(qū)蟲劑，但現(xiàn)代臨床已303次瀏覽
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絞股藍(lán)泡水喝的功效與作用
絞股藍(lán)泡水喝具有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟、改善睡眠等功效。絞股藍(lán)含有絞股藍(lán)皂苷、黃酮類化合物、多糖等活性成分，有助于緩解疲勞、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)代謝。1、調(diào)節(jié)血脂絞股藍(lán)中的絞股藍(lán)皂苷能抑制膽固醇合成，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。長期飲用可減少363次瀏覽
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感冒靈顆粒治療風(fēng)寒還是風(fēng)熱嗎
感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，對風(fēng)寒感冒效果有限。感冒靈顆粒的成分主要有三叉苦、金盞銀盤、野菊花、崗梅、咖啡因、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等，具有解熱鎮(zhèn)痛、清熱解毒的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏稠等癥狀。感冒靈顆粒269次瀏覽
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中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎
中暑發(fā)燒時可以喝藿香正氣水，但需結(jié)合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴(yán)重脫水，則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時若癥狀較輕，表現(xiàn)為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化315次瀏覽
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