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冬天適合吃栗子嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
板栗是我最喜歡的食物,冬天吃栗子對身體好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中醫(yī)認為,栗子性味甘溫,具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、止咳化痰的功效?,F(xiàn)代研究認為,栗子是碳水化合物含量較多的干果品種,同時富含多種維生素和礦物質(zhì),有利于機體抗寒,很適合冬季食用。
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