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飲料喝多了會長胖的原因

病情描述:
我日常的飲品就是飲料,很少喝白開水,體重也在逐漸的增長中,為什么喝飲料會長胖?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲料中含有的糖分比較高,所以大量喝飲料會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。而且人的飽食反應(yīng)對飲料中的糖相對遲鈍,過多的含糖飲料會使人不知不覺中能量過剩。
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